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コンセプトconcept
心身の不調や疲労は誰にでもある悩みの種、首こり、肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、四十五十肩、筋肉の張り、スポーツ後の疲労
そんな悩みとコリと張りにひとつひとつ向き合い、解消して頂くのが私たちの願いです。
また施術スタッフ全員が山好き・ウィンタースポーツ愛好者なので日々滑りながら自身の身体をもって滑走や登山で活躍する筋肉の研究をし、スキー、スノーボード、登山のアフターケアに特化した施術内容も豊富にご用意しております。
お客様のスッキリとしたお顔が見たいから…
是非お気軽にご相談ください。
スタッフ紹介Staff
Chika Tsuboi(坪井千佳)

Chill Lifeオーナー
セラピスト歴12年
白馬在住歴12年目
スノーボーダー スキーも時々
静岡県産 駿河湾育ち
雪の降らない静岡で雪に憧れ恋焦がれ、
20歳の冬から毎年白馬で山篭りを重ね
24歳の冬、スノーボード中に膝の靭帯損傷をし、身体のケアやリハビリに興味をもつ。
怪我の回復後、群馬県のナショナル整体学院にて人体解剖学や実技を学ぶ。
卒業後、白馬村に定住し白馬村八方口の癒幸堂にて約6年間勤務。
自身の愛するウィンタースポーツを同じ様に愛好される方々のバックアップやアフターケアに努めたいと思いリラクゼーションサロン Chill Lifeを構える。
女性とは思えないとお客様からよく言われるグッと深層に入る強圧も持ち味としているが
ゆっくりと身体に響かせ、余韻が残る様な優しい手技も持っている。
指圧/スポーツマッサージ/リフレクソロジー/アロマトリートメント/操体法/整体/トークセン
指名料:800yen (OPトークセン料含む)
Sumi Idachi (井立須美)

セラピスト歴 8年
白馬在住歴 5年目。
スノーボード歴30年
息子君やご家族揃ってMTBで走りに行ったり登山したり、1年中アグレッシブに動くアウトドア派セラピスト。
人生における怪我や冷えからくる身体の不調を歳を重ねるごとに身をもって体感。そんな時出会ったタイの伝統療法に、カラダとココロの調和と平穏さを感じました。日々、世の悩める女性たちを温め癒すお手伝いをさせて頂いております。
Chill Lifeオープンより繁忙期スタッフとして在籍。ボディケアコースは指圧、タイ式マッサージを中心に、マッサージベッドでもストレッチを組み込んだ施術が得意です。
・タイ伝統医療協会認定セラピスト
・ユーファイ式セルフケアアドバイザー
・黄土よもぎ蒸し温活アドバイザー
・IMASメディカルアロマアドバイザー
タイ式マッサージ/ユーファイ/チネイザン/トークセン/指圧/リフレクソロジー/アロマトリートメント/スポーツマッサージ
指名料:800yen (OPトークセン料含む)
Tamayo Miyamoto (宮本珠代)

セラピスト歴 22年
白馬在住歴 3年目
スノーボーダー
オーストラリア人の旦那様が数年前、白馬村に惚れ込みご家族の進路希望により移住。
春夏秋はStarbucks、冬はRhythmでも働いている働き者ママさんセラピストです。マッサージの他、ネイルアート、霊気、占星術もします。
女性らしい細い指が筋肉の際を縫って深層に入り、華奢な見た目以上にしっかりとした圧が身体にグッと入ってきます。
週1日勤務、その他お問合せにより当日対応可。
得意な手技はオイルマッサージ。
・ITEC Diploma in Aromatherapy
スウェディッシュマッサージ/リメディアルマッサージ/スポーツマッサージ/ リンパドレナージュマッサージ/ リフレクソロジー/ 指圧
指名料:500yen
Ai Suzuki (鈴木杏衣)

セラピスト歴 1年未満
白馬在住歴約10年
スノーボーダー
元々はChill Lifeのお客様だった杏衣ちゃん。
首、肩こりが酷い時に来店や歴代スタッフの練習モデルとして何回か足を運んでいるうちに
マッサージをする側に興味を持ち2022月春〜夏、じっくりと実技と座学を学びセラピストデビュー。自身がコリやすい事もありお客様のコリや疲れなど悩みに寄り添い一緒に解決法を考えて行く事に熱量を燃やしています。
人懐っこい笑顔と思いやりのある性格で周りの人々を笑顔にして癒やします。
丁寧な接客とヤル気に満ち溢れた元気いっぱいなセラピストです。好きな季節は秋。
指圧/リフレクソロジー/スポーツマッサージ
(今後、オイルマッサージも取得予定)
指名料:300yen
Rena Tada (多田玲奈)

電話オペレーター約3年
白馬在住歴17年
スノーボーダー
東京都世田谷区出身、スノーボードにはまり18歳の冬から白馬で山篭り歴5年、その後田舎暮らしに憧れて2005年に東京から白馬村に移住。
現在、4児の母として子育てに追われているため夏は川やプール、冬はファミリーゲレンデによく出没中。
昨年末、末っ子の出産直後も授乳しながら電話対応する玄人母ちゃん。
Chill Lifeは店舗出勤せず在宅ワークにて電話対応、ネット予約管理を行っています。
電話の向こうで子供たちがママの真似したり、元気いっぱいに遊んでいたりして会話が聴き取りにくい場合が御座いますが何卒御了承ください。
メニューmenu
ボディーケア

毎度その日の症状や気になる箇所を問診し理解してから、根本原因を探し整体ともみほぐし等の手技で施術してゆきます。お客様が心の中で思わず『そこそこ〜!』と叫んでしまうツボに“気持ちいい〜痛気持ちいい"までの圧を一心一指、心を込め丁寧に入れ、響きでコリや張りの痛みや不快感を解消させ、お身体の歪みを整えて不調を改善してゆきます。
また手技以外にもタイ式マッサージやストレッチなど各セラピストの手技を味わえるコースでもあります。
オーナーによるストレッチのレクチャーやアドバイスもお時間が許す限り可能です。スマホ頸・肩こり、腰痛、登山や自転車、スキー、スノーボード滑走後の下半身の疲れなど特にご相談ください。
そして全身のお力を抜いて心身をセラピストに委ねてください。眠りから覚めた時、身体に翼が生えたような軽さを実感して頂けたら幸いです。
- 40分 4000円
- 60分 6000円
- 80分 8000円
- 100分 10000円
以降、延長10分 +1000円
フットリフレ

リフレクソロジー(以下リフレ)とは、手の平や 足裏にある反射区(ツボ)に刺激を与えることによって、その対応する器官や部位を活性化することです。
100%オーガニックの蜜蝋クリームでたっぷり保湿をしながらほど良い圧でリンパを流すのでフットリフレはふくらはぎのむくみや足首の詰まり、足裏の張りや疲れなどの解消になります。
スキー、スノーボード、登山、立ち仕事疲れなど「特に足が気になる!」という方にオススメです。
- 40分 4500円
以降、延長10分 +1000円
ハンドリフレ

ハンドリフレは肩関節の内旋矯正から行うので上腕のだるさの解消、テニス肘、ゴルフ肘等の症状の緩和、PCやスマホ疲れの解消になります。特に手先をよく使う職業(美容師、トリマー、整備士、調理師、大工さんなど)の方にオススメです。
- 40分 4500円
以降、延長10分 +1000円
ボディー&リフレ

ボディーケアとリフレクソロジー(脚か手、どちらかを選択)のセットコースです。
- 80分 8500円
- 100分 10500円
リメディアルアロマセラピー
トリートメント

リメディアルマッサージの”リメディアル”とは『治療的』と言う意味があり、自然大国オーストラリアでは民間健康保険が適用されるほどの評価の高いオイルマッサージを全身に施してゆきます。
一般的な撫でるような優しいけれど物足りないトリートメント系施術とは違い、オイルで滑らかに圧を入れてしっかりとアプローチ。肌を痛めることはありません。そして、凝り固まっている筋肉をしっかりと芯までほぐしながら、本来あるべき場所に戻すことにより、その方の抱いている不調を緩和し、身体のあるべき治癒力を高め、不調の起こりにくい身体に変えていきます。
さらに、血行を促進し、新陳代謝を向上させることから、あらゆる神経に働きかけ、神経バランスも調整していくので、ストレス解消やホルモンバランスの改善にも役立ちます。
当店では、アロマセラピー効果のある精油をマッサージオイルにブレンドすることにより、施術中、香りを楽しめるだけでなく、リラクゼーション効果、ストレス解消、心身のバランスも整えていきます。
※性的サービスは一切ございません。
またご希望にもお応えできません。
- 60分 9500円
- 90分 13000円
- 120分 16500円
トークセンオプション
トークセンとは…
木槌と杭を使って、トントントン、コンコンコンと叩いて施術してゆきます。
木槌で叩かれるって痛くない?怖くない?って皆が最初に思われますが、全然痛くなく、程よい力の心地良い振動が体内に響きます。
大腿四頭筋や腹直筋など面の広い筋肉の張りに対して、指圧などの点圧を加えると痛みや苦痛を伴いますがトークセンで叩くと振動でインナーマッスルや腱などの緊張が緩み、筋肉に遊びが生まれ点圧を受け入れやすくなり痛みを伴わず素早く筋肉の張りを解すことができます。
トークセン独特の心地よいリズミカルな木槌の音にも癒されて心からリラックスできます。
トークセンで使う道具は、主にタマリンドの木で作ったコーン(木槌)とリム(杭)で、山で雷に当たって倒れた木を伐採してきて使用したと云われています。雷に打たれることで邪気を浄化する力が宿ると信じられていたからです。その形状は地域や、術者によっても異なります。
- 指や肘などの指圧(点圧)が苦手な方はオススメ
- 筋肉痛になりたての方。
- リンパの流れ促進や代謝向上の効果かあります。
- 音とその響きに高いリラックス効果があり眠気に誘われます。
- 小顔効果、バストアップ、ヒップアップ効果など美容にも効果的です。
施術者 坪井or井立セラピストのみ+500円でオプション可能
出張サービス
宿泊先への出張サービスもコース料金+1件につき1000円の出張費にてお伺い致します。
白馬村全域・小谷村一部対応可
初回500円引き割引クーポン
- 何名様でも使用可能
- 印刷してお持ち頂くか、携帯等でそのままご提示ください。
- 他の割引併用不可
- 来店時のみ使用可能

ローカル割り
- 本ローカル
- プチローカル
- 選手割
住民票が白馬村、小谷村、大町市にある方
»いつでも1000円引き
※ローカル割り改正後の初回、会計時に免許証・保険証・マイナンバーカードなどで住所確認が必要
住まいは白馬にあるが、住民票を移していない方(別荘所有者、雪山篭りなど)
≫滞在中いつでも500円引き
※長期在住者でも住所確認できない方は全てプチローカルと見做します
※但し、社員証など職場確認できた場合は本ローカルとなります
スキー・スノーボード・トレラン大会など、開催期間の3日前後期間中で開催
≫期間中1000円引き
※本ローカルの選手はローカル割含んで1500円引き
※何の種目、大会に出るか口頭確認必須
支払い方法(カード・電子マネー・QR)について
お支払いは現金の他、以下のサービスがご利用可能です。

雑貨goods
ちるんすきゃんどる

ちるんすきゃんどるは今まで廃棄されていたスキー、スノーボードのソールWAXの
削った時に出るWAXカスを再利用して
きゃんどるの一部に使用しています。
またソイWAX(大豆)やミツロウWAXなど植物性で100%オーガニックのキャンドルも取り扱いしています。
3.11後、世間の一時的な節電ではなく
自分達はなにが継続的に出来るかと考え
少しでも地球と自然のために
いつまでも自然の中で遊べるようにと
そんな想いから、ちるんすきゃんどるは誕生しました。
スキーヤー・スノーボーダー・レンタルSHOP等の皆様へ☆
ゴミでしかなかったWAXカスを捨てずに
寄付していただけたら幸いです。
宜しくお願い致します。
アクセスaccess
〒399-9301
長野県北安曇郡白馬村北城7071-15
- 春〜秋:
- 12:30 - 20:00(時間外希望 要相談)
- 定休日:木曜・不定休
- 冬:
- 14:30 - 21:00(時間外希望 要相談)
- 定休日:水曜・不定休
営業時間
タクシーでお越しの目安
- 八方アルピコバスターミナル→当店
- 約1000円 1.8km
- エコーランド モッキンバード→当店
- 約1400円 2.7km
- 岩岳スキー場→当店
- 約1800円 3.8km
※割増料金含まず
お問合せ/予約contact/reserve
施術の予約をご希望の方は以下ボタンより予約ページへお進みください。
- TEL:
- 070-4449-2070
- E-Mail:
- hakuba.chilllife@gmail.com
- メールでのお問い合わせは返信に時間が要する場合がございます。
お急ぎの方はお電話にてご用件をお伺いしております。 - 迷惑行為防止の為、非通知設定の電話にはお繋ぎ出来ない様になっています。必ず電話番号を通知してお掛け下さいませ。
以下のお問い合わせフォームよりお問い合わせいただけます。